pakketten

BASIS

90,00 PER MAAND
  • Intakegesprek
  • Hardloopschema op maat in TrainingPeaks
  • Datamonitoring
  • Bijsturen trainingen

extra

125,00 PER MAAND
  • Intakegesprek
  • Hardloopschema op maat in TrainingPeaks
  • Datamonitoring
  • Bijsturen trainingen
  • Loopspecifieke krachtoefeningen
  • Maandelijks coachgesprek
populair

Advance

150,00 PER MAAND
  • Intakegesprek
  • Hardloopschema op maat in TrainingPeaks
  • Datamonitoring
  • Bijsturen trainingen
  • Loopspecifieke krachtoefeningen
  • Maandelijks coachgesprek
  • Mogelijkheid om wekelijks een (baan)training bij te wonen

basispakket

extra pakket

advance pakket

FAQ

veelgestelde vragen

Voor wie zijn de hardlooptrainingen geschikt?
De trainingen zijn geschikt voor meer ervaren lopers. Wil je sneller worden of train je voor een specifieke wedstrijd, de begeleiding wordt aangepast aan jouw niveau en doelen.
Ja. Een basisconditie van drie loopjes per week is nodig. We bouwen het van daaruit rustig en verantwoord op om blessures te voorkomen en plezier in het lopen te houden.

Ja. Er worden persoonlijke trainingsschema’s gemaakt voor doelen zoals 5 km, 10 km, halve marathon of marathon.

Dit hangt af van jouw doel en agenda. Vanaf drie trainingen per week kun je progressie maken.